Stoppen met “MOETEN”….
Waarom verwachten we altijd zo veel van onszelf en hoe kunnen we dit veranderen?
Categorie Gewoontes en gedrag
Mindful genieten van de allerdaagse kleine dingen en hoe ze ons nederig en dankbaar maken
Waarom zijn de kleine dingen in ons allerdaagse leven juist de grote dingen!
Waarom onze trots ons zo in de weg kan staan om echt te zijn wie we ten diepste zijn.
De eeuwige strijd tussen trots en waarheid: waarom trots vaak zegeviert in ons……
Nieuwe paden aanleggen in ons brein
Het aanleren van nieuwe gewoontes en waarom onze hersenen dat soms lastig vinden.