Waarom is het goed om minder of zelfs geen vlees te eten?
Minder of geen vlees eten is beter en eerlijker voor het klimaat, voor onze gezondheid en de dieren.
Categorie Vegan,
Ontdek de kracht van plantaardige voeding!
Er zijn verschillende redenen waarom mensen ervoor kiezen om veganistisch te eten, variërend van persoonlijke gezondheidsvoordelen tot bredere ethische en milieu-overwegingen.
Plantvaardig eten 30 tips
30 tips om over te stappen van een dierlijk voedingspatroon naar een plantaardig voedingspatroon
Feiten en fabels over Veganisme
Deze feiten en fabels over veganisme bieden een beter inzicht in wat veganisme inhoudt en zijn een hulp om misverstanden te voorkomen.
Vitamine B12
Vitamine B12 is als een kleine superheld in je lichaam die je helpt bij het aanmaken van energie, het bouwen van bloedcellen en het beschermen van je zenuwen.
Menopauze/Overgang & Soja
Soja is gunstig voor de botten van vrouwen in de overgang vanwege de aanwezigheid van fyto-oestrogenen, zoals isoflavonen
De noodzaak van vezels voor ons tweede brein….?!
Waarom zijn vezels van essentieel belang voor onze darmen?
Vegan Ei-vervangers, inclusief recepten
Eieren vervangen met.....!?
Stap voor stap naar een Plantaardig eetpatroon: Tips voor beginners
Overweeg je om plantaardig te gaan eten maar weet je niet waar te beginnen?
Mijn Vegan Reis: Een Stap naar een Duurzamere Wereld
Mijn persoonlijke Vegan avontuur....